太もも ダイエット 口コミ まとめ!

足を細くする方法とは!?太ももダイエットの口コミをまとめてみました!

「 歪み 」 一覧

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骨盤の歪みが下半身太りに影響しているのか?

骨盤の歪みは下半身デブに大きく関係しています。 骨盤の歪みが起こるのは、普段足を組む癖があったり、立つときに自然に片方の足に体重をかけてしまったりすることで起こります。 特に女性は生理によって骨盤周り …

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下半身太りの原因別対策方法

下半身デブの原因は大きく分ければ5つになります。 1つ目は、脂肪のつきすぎによるものです。 2つ目は、むくみによるものです。 3つ目は、体の冷えや血行不良によるものです。 4つ目は、筋肉量の不足による …

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正しい姿勢で脚ヤセ対策

姿勢が悪い人は、見た目の印象が悪くなります。 それに、脚の筋肉が衰えたり、逆に、姿勢が悪いことで通常は使わない筋肉を鍛えることになり、脚が変形したり太くなったりしてしまうのです。 そのため、脚ヤセを目 …


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