EMSボディーフィットネスなら、
自宅でくすろぎながら、簡単にトレーニングができる！
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商品名：EMSボディーフィットネス
サイズ: 約H10×W7×D2.5cm
本体重量: 約120g
セット内容:本体,接続コード,粘着パッド(4枚)
電源: 単4アルカリ乾電池2本(別売)
素材・材質: ABS
筋肉を刺激して引き締まったボディーへ
最大30分トレーニング! 気になる部分に貼って電源をONにするだけ簡単.・6種類のモード搭載. お好みのモードを設定できます.
1. pushing:とても短い動作と間隔の連続的なリズム/ 2. cupping:長い動作と間隔の連続的なリズム
3. scraping:非常に長い動作と間隔の連続的なリズム/ 4.hammering:短い動作と間隔の連続的なリズム
5. Auto1:決められた複数のプログラムを組み合わせた動き/ 6. Auto2:ランダムに複数のプログラムを組み合わせた動き
・10段階の強さ設定と,5-30分の5分間隔でのトレーニング時間を指定できます.
・取付けに便利な裏面クリップ付き.※次の様な方は絶対に使用しないで下さい.
・ペースメーカー等の体内埋込型医療用電気機器を使用されている方.
・人工心肺等の生命維持用医療用電子機器を使用されている方.
・心電計等の装着形の医療用電子機器を使用されている方.
・病中,病後,療養中の方.
・他の医療器や塗り薬を使用されている方.
＜良い口コミ＞
パットの粘着力が強い気もしますが、なかなか刺激もあり手軽に使用できたので、なかなか良かったです。
筋肉が鍛えられるかは疑問ですが、マッサージにはオススメです。
太もも裏につけると、筋肉は振動してふくらはぎも震えます。微電流ながら効いてますね。
小さいし 最初は肩凝りの低周波治療機くらいかな？と思ってましたが着いてつけたら、 レベル４で お腹が少しでヒクヒクと筋肉？私の場合は脂肪が動きましたが(笑)。腕にレベル５で装着用しましたら顎のラインから耳の下まで顔の筋肉が腕の筋肉が動くたびに引き上がり、びっくりしました。これからに期待したものです。
＜悪い口コミ＞
腹筋につけて数カ月試したが、筋肉痛には若干なるが、腹筋がついてウエストが細くなることはなかった。
腹の脂身は全く減らない。腹筋が動いてる実感がない。そもそも、そういう用途ではないのかもしれません。
私の場合、効果は…何とも言えません。ただ、強さ調節できるし、結構気持ちいいので、ダイエットではなくリフレッシュならきっと使えます。
３ヶ月ほど使いました。肩こりとあわよくばウエストに〜なんて軽い気持ちで！何かしながら使ってみました。家事とか、通勤やらのついでに。使った感じは思ったよりも、強く感じました。しかし、特にウエストとかは減らない！？やっぱり、ダイエットという目的には作られていないんだな。そんな感じです。もしかして、私の脂肪が厚すぎるのかしら！？
筋肉痛にもならず、物足りない感じ。 肩こりに使用するには良いです。パットの粘着力はありますが、ベタベタ残ります。 入浴前にするのが良いかも。
＜総評＞
EMSボディーフィットネスですが、安くて、結構、筋肉（脂肪）がピクピクとするようです。
使用する部分によって違いますが、大体レベル４か５ぐらいまでしか耐えられないようです。
インナーマッスルを鍛えるには良いかもしれませんね。
肝心のダイエットですが、口コミを調べてもEMSで痩せましたという人は、ほとんど見かけませんでした。
特に脚が細くなったという感想は全くありませんでした。
ただ、私も膝の骨折をしたときに、膝から上の筋肉を鍛えるのに役に立ちました。
それと、腰痛持ちでしたので、腹筋と背筋を鍛えるのにも良かったです。
また、別の使い方としては、肩こりなどのマッサージとしても活躍していましたよ。
ふとももダイエットに効果があるかどうかは、微妙ですが、筋肉を引き締めることはできるのはないでしょうか？
でも、継続することが大事ですよね。
